「ぐりぐら」という言葉を聞いたことはありますか？ 初めて知る人もいれば、聞いたことはあるけど、その意味はよく知らない人もいるでしょう。この記事では、「ぐりぐら」プレイとはなにか、そのバリエーションや注意点について解説します。
「ぐりぐら」の意味
「ぐりぐら」プレイとは、性的意図や興奮を伴うくすぐり行為のことを指します。くすぐる人のことを「ぐり」、くすぐられる人のことを「ぐら」といい、それらを組み合わせて、くすぐりプレイをぐりぐらプレイと呼ぶようになりました。
ぐりぐらプレイでは、くすぐる人がくすぐられる人を拘束し、手や道具を使ってくすぐります。くすぐられた人は、強制的に笑わされたり、呼吸を乱されたりすることで、被虐感や被支配感を楽しむことができます。そのため、SMプレイの一環として行われることもあります。
くすぐる場所は、主に脇の下や足の裏などの感覚が敏感な部分です。首筋、耳、膝の裏、鼠径部など血管が近い場所も、くすぐりを鋭敏に感じることができ、くすぐる場所としておすすめです。
くすぐったく感じる部位は人によっても違うので、パートナーと２人で効果的な部位を探してみましょう。
ぐりぐらプレイのバリエーション
ぐりぐらプレイには、様々なバリエーションがあります。
プレイの雰囲気
ぐりぐらプレイは、拘束具や目隠しを使ってぐらの自由を奪ったり、鞭や羽などの道具を使ってくすぐったりと、SMプレイに通ずる要素が多いのが特徴のひとつです。SMプレイの一貫として取り入れると、責め手と受け手の上下関係や加虐・被虐感などを楽しめるため、SMプレイの幅を広げることも可能です。
一方、SMプレイとは別軸でぐりぐらプレイを行う場合もあります。性器への刺激も同時に取り入れるような快楽的要素が強いものから、くすぐりのみを行うプレイまで、双方の嗜好性によってバリエーションがあります。
プレイ中の服装
ぐりぐらプレイをする際の服装も様々です。肌の滑りが良くなるスクール水着や「ゼンタイ（全身タイツ）」、薄い素材のスポーツウェアなど、くすぐりの気持ちよさを感じるための服を着用することもあれば、全裸状態や下着のみを着る場合も。着衣状態からぐりぐらプレイを始めると、１枚脱ぐたびに肌の感覚が変わるため、その違いを楽しむことができます。
くすぐる道具
ぐりぐらプレイは、手で行うだけでなく、道具を使用することもあります。使われる道具の種類は、大きく分けて2つです。
1つは、皮膚に刺激を与えるための道具です。主に、羽や筆のように皮膚に触れるとくすぐったいものが挙げられます。そのほか、ヘッドマッサージャーや指筆（指先にはめる書道筆の先端）などを使うことも。一般的な商品をくすぐりに使うこともできますが、なかには振動を使って肌を刺激するものや、くすぐるための付け爪など、くすぐり専用の道具もあります。
もうひとつは、皮膚の感覚を変えるための道具です。ペビーパウダーやローション、オイルなどが挙げられます。ベビーパウダーは肌をサラサラにし、ひっかかりなく滑らかにくすぐりたい人におすすめ。対してローションは肌に厚めの層を作るので、ハードなくすぐりを行う時に使うと良いでしょう。オイルは、滑りを滑らかにするだけでなく、見た目のセクシーさを演出できます。
ぐりぐらプレイをする上で気をつけること
「ぐり」側の人は、「ぐら」の安全を確保することを第一に考えることが必須です。
例えば、伸びた爪やささくれなどは、想像以上に相手の体を傷つける場合があります。人間の皮膚の強さは、人それぞれなのはもちろん、部位ごとにも異なるものです。日頃から手指のケアを行ったり、くすぐる力加減に注意したりなど、相手に無駄な痛みを感じさせないよう注意してプレイを進めましょう。
またぐりぐらプレイでは、くすぐったがって暴れる「ぐら」の動きを封じるために、拘束も併せて行うのが一般的です。しかし、長時間同じ体勢を強いることは、事故や怪我の原因になります。適宜休憩を入れたり、体勢を変えたりなど、身体に負担のかからないよう工夫してください。
セーフワードの設定は必ず行う
通常のSMプレイと同じく、ぐりぐらプレイでもセーフワードの設定が重要です。特にぐりぐらプレイでは、くすぐったさを感じている「ぐら」が笑っている場合が多く、なにか問題が発生したことを「ぐら」が伝えようとしても、その深刻さが「ぐり」に伝わりづらくなります。「本当にプレイを止めてほしい」「なにか問題が起こった」といったことを「ぐり」にしっかりと伝えるためには、普段のプレイでは発さないような単語をセーフワードとして2人の間で定めておく必要があります。
くすぐり行為は気軽にできるからこそ、事前の話し合いが大切です。触ってほしくない場所や、快楽的要素を入れるか否か、道具や拘束の有無など、お互いの希望をすり合わせた上で、プレイを楽しんでください。
監修・取材協力：ひめりんご 編集：ユキ
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